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为何提肛又叫“动作之王”?男性若坚持一周,好处让你做梦都笑醒-男郎社
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为何提肛又叫“动作之王”?男性若坚持一周,好处让你做梦都笑醒

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为何在增强男性能力的运动上,人们总是青睐于提肛运动,甚至很多的男性会将它称之为“动作之王”,这是因为它做起来非常简单,不用借助一切器材,随时随地都可以做。更加关键的是,提肛不但能提升腰部和臀部训练,还有下列3个好处!1.锻炼肌肉 提肛尽管是...

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